நம் எல்லோருக்குமே ஏதேனும் தவறான பழக்கங்கள் இருக்கின்றன அல்லவா? எஸ்.பி.எப்.-ஐ சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்தாமல் இருப்பதில் துவங்கி, நொறுக்குத்தீனிகளை அதிகம் சாப்பிடுவது என பலவிதமான பழக்கங்கள் இருக்கின்றன.…
ஒவ்வொரு நாளும் முடியை அழகாகவும், எண்ணெய் பசையின்றியும் வைத்திருப்பது மிகவும் கடினமான பணியாகும். குறிப்பாக குளிர்காலங்களில் தலைமுடியை அலசுவது என்பது ஒரு கடினமான வேலையாகும். குளிர்காலங்களில் தலைமுடியை…
வேப்ப எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியை பாதுகாக்க பல வழிகளில் உதவுகிறது. அதாவது, இந்த எண்ணெய் முதலில் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமானதாக மாற்றுகிறது. அத்துடன் வேப்ப எண்ணெய் உச்சந்தலையில் இருக்கும்…
சருமத்திற்கு பலவகையான மாஸ்க் மூலம் அழகுபடுத்தமுடியுமோ அதே மாதிரி கூந்தலுக்கும் பலவகையான மாஸ்க் பயன்படுத்தி அழகூட்டமுடியும என்கின்றனர் கூந்தல் கலை வல்லுநர்கள். ஹேர் மாஸ்க் என்பது என்ன? பெரும்பாலான மக்கள் உலர்…
நீளமான அழகிய கூந்தலை விரும்பாத பெண்கள் யாரும் இல்லை. இதை எப்படி எளிதில் பெறுவது என்று சொல்கிறோம். வறண்ட உச்சந்தலையை மசாஜ் செய்யவும் உங்கள் கூந்தலை எண்ணெய்…
குட்டையான கூந்தல் ஸ்டைல் அலுத்துவிட்டதா. நீண்ட கூந்தலை பெற ஆசையா? அல்லது உங்கள் நீளமான கூந்தலை உரிய ஊட்டச்சத்து கொடுத்து பாதுகாத்துக்கொள்ள நினைத்தால், இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்கு…
ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறுவதற்கான முயற்சியாக, இந்த ரசாயனமில்லாத இயற்கைப் பொருட்களை பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் இது பொருந்தும். இது எண்ணெய், உலர்ந்த, சாதாரண…
நம் உடலின் நடுப்பகுதியில் அதிக கொழுப்பு தேங்கி இருப்பது சுகாதார அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது என்று பல ஆய்வுகளில் கூறியுள்ளனர். அதிக உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாக…
தொப்பை தான் பிரச்சினையா? தொப்பை என்பது யாருமே விரும்பாத மற்றும் தர்ம சங்கடமான ஒரு விஷயமாகும். அதிகப்படியாக எடையை குறைக்க நினைக்கும் மக்கள் தங்களின் தொப்பையைத் தான்…
இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருட்களின் மூலம், நமக்கு முழுமையான சத்து கிடைக்கப் பெறுவதில்லை. சிறுவயதிலேயே கால்சியம் குறைபாடு ஏற்பட்டு விடுகிறது. கண்பார்வை…