அடிவயிற்று தொப்பைய மட்டும் குறைச்சே ஆகணுமா? இதை மட்டும் சாப்புடுங்க
நம் உடலின் நடுப்பகுதியில் அதிக கொழுப்பு தேங்கி இருப்பது சுகாதார அபாயங்களை அதிகரிக்கிறது என்று பல ஆய்வுகளில் கூறியுள்ளனர். அதிக உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாக…
தொப்பைய மட்டும் குறைக்கணுமா? சாப்பாட்ட இப்படி மாத்துங்க…
தொப்பை தான் பிரச்சினையா? தொப்பை என்பது யாருமே விரும்பாத மற்றும் தர்ம சங்கடமான ஒரு விஷயமாகும். அதிகப்படியாக எடையை குறைக்க நினைக்கும் மக்கள் தங்களின் தொப்பையைத் தான்…